アイスクリームと半分ダイエットで痩せる
今日はアイス半額デー。マルチパックのアイスが半額。
ダイエットの敵ではあるのですが
あまり我慢してストレスをためてはいけないので
2箱買ってきました。
大切に大切に一個ずつ食べようと思います。
で、買い物のついでにパンも食べたくなってしまって。
そちらも夫と半分こ。
ご飯残したり、半分こしたりしながら
少しずつ食べていこうと思います。
で、体重のほうはリバウンドは無いのですが
減らず。運動量が減ってきてるせいかなって思っています。
これから少しずつ運動もしていきたいです。
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