お菓子を食べなくなって
気分転換がやはりほしくて
ヨーグルトや果物を食べています。
体重に影響のない範囲で食べているのですが
ヨーグルトがおいしくておいしくて
体にもいいことだし幸い高くないものもある。
ずっと続けようと思います。