食べ残しダイエットをしているのに今日はやきそば弁当を完食してしまいました。
帰ってきて体重計に乗ったら少し戻ってました。
夕食で調整しなきゃ。
仕事で座りっぱなしだったのも原因だと思います。
おひるに多く食べたせいでおなかがもったりしています。
反省です。