マイナス11キロまで来ました。

またまたマイナス１１キロまで痩せさせました。
また一からスタートです。
今度は５キロ痩せるのを目標にします。
あまり食べないようにしたいと思います。
仕事の休憩中も白湯かお茶を飲んでいます。