今日は夕飯を卵丼。。。いいえ卵とじとごはん、茶わん半分食べたので
猛烈におなかがすきました。
いつもなら食べてしまうところを
もずく酢とバナナと、温かい味噌汁で
空腹をしのぎました。
その他には白湯を飲んで。
もっと頑張って体重を減らしたいです。
バナナは腹持ちがいいのでまた買って来ようと思います。