１１月に入ってカーブスに入会しました。
理由はまず、おなかが痩せないこと。。。
食事療法は限界近くまで頑張ってること。
おなかが全くではないですが
なかなかへっこまない。
どこがいいか、何がいいかと思ってた矢先に
体験入会の案内が来て
「行ってみようかな」と
実は２０年くらい前にも行ったことがあるのですが
その時はダイエット目的の方が多くて
説明を受けてるときに、トレーナーの方に結婚後に増えた体重の事を話したら
笑われて。。。
少なからずショックでした。
と言っても今よりも痩せてたんですが
で、久しぶりに、前と同じなら体験だけで辞めようかと
今は筋肉をつけることが目標みたいに言われて
足腰が弱い。という事も判明。
すぐに入会手続きを
１０年前と月会費も物価高の割には値上がりしてないし
なにより、お金をかけないと痩せれない体質という事が判明。
「元を取らないと」って言うのがモチベーションになったりして
運動できるタイプみたいです。時間中ならいつでもできるのも
いい点だし。短い時間でできるのもいい点です。
実際に通ってみて、まず褒められるのが最大にいい。
褒められることが少ないって言うか、母は今でも、お小言を言うので、トレーナーに褒められると自信が。
前向きになれます。
明るく運動する点が私には合っています。
それでいて通ってる他の方と無理してコミュニケーションをとらなくてもいいことも〇。
まだマシンの使い方は慣れてないですが、頑張ります。